健康咨询描述: 如何瘦脸瘦脖子
在瘦脸瘦脖子时,大家可以通过运动方法增强机体的代谢能力,将各种部位的脂肪消耗掉,使得脸部更显瘦。不过运动只能促进脂肪的消耗,并不能够抑制脂肪的来源,所以大家要多方面准备,通过一些有效的方法减少脂肪的摄入。比如在饮食方面,要以清淡食物为主,多吃蔬果、汤类食品、肉类食品,少吃火锅、炸鸡等等食物,从而使减肥效果更好。
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