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湿气重了全身酸痛有没有什么好办法

男 | 43岁 2021-07-04 09:53:40 2人回复来自

健康咨询描述：以前不懂事，在外面石凳子上，打湿了的木凳子上睡，在水泥地上睡觉，以前不觉得，现在才觉得全身骨头酸痛，上臂膀酸痛，腰，背，膝盖，贴膏药，拔火罐好像效果都不明显，有没有什么好办法

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杨昊梧州市中医医院主治医师擅长: 善于治疗颈肩腰腿痛等各种骨科疾病帮助网友：11319

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2021-07-04 11:31:48 我要投诉

由于感受潮湿而引起全身的酸痛，应用贴膏药拔火罐的效果不是很明显，这种情况建议你平时要注意保暖，不要着凉，可以应用艾灸的方法来进行调理，要坚持持续的治疗，忌食生冷寒凉的食物，如果疼痛严重的话，还可以应用非甾体类的药物来进行治疗

2021-07-07 10:30 匿名追问

督脉穴是不是效果最好，

2021-07-07 19:23医生回答：

督脉就能提升身体的阳气，效果会更好一些。

陈晓春忻州市中心医院副主任医师擅长: 骨外科疾病如四肢骨折的治疗及手术、头面部外伤和骨创帮助网友：10711

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2021-07-04 11:20:45 我要投诉

据你的描述，目前正值三伏天，建议采取冬病夏治的借鉴方法，可以采取艾灸或者是艾草泡脚等方法去除湿气，注意保暖，避免在潮湿阴冷的环境居住和工作，见外也可以考虑采取按摩和红外线理疗等方法。