指导意见:
睡前胃胀、打嗝与食物摄入过多、消化不良、幽门梗堵有直接关系。在睡觉之前的2小时,最好是避免摄入任何食物,尤其是食物摄入过多。一旦食物摄入量过多,在睡觉之前因为食物没有被完全消化排空,因此会在胃中滞留,这时就会出现胃胀感觉。在出现胃部发胀时,胃体会过度扩张,甚至还会对膈肌造成刺激,就会造成打嗝的表现。不少人的身体上会存在消化不良现象,由于消化液分泌不足,以及不能及时排空,因此就会出现胃胀和打嗝现象。胃内的食物需要通过幽门,才能够排进到肠道,一旦出现幽门梗阻,胃内的食物由于不能排出,所以就会导致胃胀、打嗝等症状,部分人甚至还会伴随有恶心、呕吐。
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