健康咨询描述: 剖腹产后一个月2周了。期间住院时喝了几次小通草猪脚汤,30天后喝了五天通草王不留行无花果干水。喝中药期乳汁有多,不喝又不够了,少得可怜。本身偏胖,湿气重,便秘,便后难冲干净。听说要补气血,又说要调理脾胃。请问该怎么办?脾胃吃什么调理?想要给宝宝母乳。让买催奶宝或阿胶糕,可行吗?适合我吗?月子期间有喝鱼胶汤,海马汤。
现在奶量少要多吃汤汁类的食物,最主要的是要保证足够的休息和睡眠,解除一切心理压力。要让婴儿勤吸吮,可以每隔两三个小时就吸吮一次,每次吸吮的时间要达到30分钟左右,吸空一侧的乳房再去吸吮另一侧的乳房。
按照你的描述,一般情况下你说的这种情况加强营养是肯定的,如果想要增加乳汁的话,保持心情舒畅是必须的,然后最好的办法还是口服中药来促进乳汁分泌吧,目前还是需要让孩子多吸奶为好,这样也是可以刺激乳汁分泌的。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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