健康咨询描述: 买完东西回来要洗很多遍手,消毒很多遍,外面哪里人多也不敢去,总想着万一有一个确诊的怎么办,不喜欢别人碰我的东西,碰了就要洗很多遍或者直接扔掉,洁癖强迫症很严重
病情分析:
23岁女性询问强迫症和洁癖,是否有好的治疗治愈的方法。希望能够得到有效的解读,能够让自己尽快身心健康,开心快乐起来
指导意见:
可以感受到你对美好生活的向往与期待,更能感受到你的机器需要提醒的是,这样的急切往往容易导致我们一些行为陷入了不良循环,具体应对策略主要有这么几点,首先要尽早尽快的去和心理辅导老师接受训练,调节认知第二,今早尽快的,每天坚持半小时左右的健身锻炼,第三,在条件允许的情况下,去公立正规的精神科,接受诊疗,接受药物的支持
病情分析:
洁癖是强迫症的一种。也叫洗涤强迫症。你说的情况正是这一种。洗涤强迫症是可以治好的。不过需要看心里医生做心里治疗。
指导意见:
任何形式的强迫都有很深的很复杂的心理原因。大多都是缺乏安全感和掌控感。内心有担心,害怕,恐惧等。或者是有过度的思虑,就是脑补很多,并没有真实发生的事情。如果对你的生活影响不大,可以接纳这种状况和症状,和平共处,但是如果觉得对生活影响很大,心理上焦虑,痛苦不安,可以求助于心理医生。
请问有没有什么办法能让我缓解呢
接纳自己的不安全感,把自己能做的能掌控的事就好,慢慢的一点一点的建立安全感和自信。
病情分析:
表现的特别爱干净,特别胖,被污染,怕被弄脏帆布的洗手,你的强迫脾胃是非常明显的,这样影响到你们日常生活
指导意见:
如果你的强迫行为经常的出现,影响到了你的日常生活,让你经常处在这种状态之中,就要去医院看精神心理科医生诊断和治疗
以上是对“请问强迫症和洁癖可以治好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问有没有什么办法减轻强迫行为和思想
看精神科医生药物治疗加心理治疗
病情分析:
患有强迫症和洁癖的人往往是存在人格方面缺陷或者障碍的,通常同时伴有强迫性人格障碍的情况,这往往是很难治疗的。
指导意见:
你的上述症状表现考虑是出现了比较典型的强迫症的情况,建议你平时最好要不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态,尽量让自己的思想更富有弹性,另外要让自己尽量的放松身心,做好自我减压和自我调节。最好抽时间去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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