痛风患者在日常生活中需要注意,采用低嘌呤饮食可以显著降低血清尿酸水平。这种饮食结构主要包括糖、淀粉和脂肪,蛋白质主要由鸡蛋和奶酪提供。应避免以下食物:肉,禽类,鱼,海鲜,内脏,酒精,豆类,豌豆。
痛风需要注意主要归纳起来有以下几个方面:1、在饮食上要注意加以控制,尽量避免进食高嘌呤食物,比如啤酒、白酒、绝大部分海鲜、动物内脏等;2、痛风病人多数比较肥胖,注意减肥,适当运动。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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