有问必答网心理健康科 → 脖子不小心擦撞到门把手要紧吗?

脖子不小心擦撞到门把手要紧吗?

男 | 25岁 2021-07-04 21:11:34 4人回复 来自上海市

健康咨询描述: 今天我坐在沙发上,然后背靠着阳台的移动门,门把手在我旁边,然后孩子和我打闹,我躲了一下,然后正好脖子擦撞到门把手了,想问一下要紧吗?感觉现在四肢全身有放电的感觉,不知道是不是我心理作用……撞的地方倒是不太疼。

医生回复区

王钰
王钰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,人格障碍 帮助网友:2805
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2021-07-05 08:27:01 我要投诉

      病情分析:
      脖子擦撞到了门把手也只会有一些身体上的疼痛,并不会出现有放电的感觉,这很有可能是你的心理作用,心里焦虑而导致
      指导意见:
      建议你可以试着放松心情,可以试着做一些放松训练,或者是深呼吸,让自己平静下来,转移注意力,多给自己积极的心理暗示

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-07-05 08:27:17 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,如果只是脖子撞到了门把手,没有外伤也没有其他不适的话多考虑不会有太大问题。
      指导意见:
      这种情况多考虑与你过于紧张焦虑、过分强化问题有一定的关系。建议你尽量放松心态,不要有太大的精神压力,可以做一些其他的事情来转移注意力,以免强化问题。如果长时间身体症状没有缓解,可以去医院就诊,看是否存在器质性损伤。

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-07-05 08:27:48 我要投诉

      病情分析:
      你今天在和孩子打闹的时候,脖子撞在了门把手上,感觉是只有全身放电一样的感觉,这很可能只是心理作用。
      指导意见:
      你是脖子擦撞到门把手上,不是后脑勺撞击到硬物上,这种情况通常是没有问题的。刚开始撞的时候全身都会有应激反应,如果没有出现头晕目眩,正常休息一会儿就没事了。
      以上是对“脖子不小心擦撞到门把手要紧吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-07-05 08:28:10 我要投诉

      病情分析:
      其实撞击脖子可能可大可小,如果你这种M或者过电的感觉在短时间内就可以消失,恢复那应该就没有什么问题了,不要总是纠结在这件事情上。
      指导意见:
      如果长时间的处于一种麻痹的感觉,那么就要注意调节好自己的情绪,缓解自己的紧张感和焦虑感,尽量的让自己放松下来,及时的到医院就诊,才能确定你到底有没有问题。

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