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目前还没有证明喝苏打水会导致骨质疏松,应该注意摄入足够的钙质维生素D和钙是相互结合而发挥作用的。体内摄入的钙能否吸收,取决于人体内部维生素的D的含量。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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