有问必答网心理健康科 → 孩子睡觉少,早上五六点就醒了还会哭还会闹

孩子睡觉少,早上五六点就醒了还会哭还会闹

女 | 2岁 2021-07-05 17:15:20 3人回复 来自

健康咨询描述: 女宝两岁半,最近才开始的,每天晚上九点半睡觉,之前都是八点或八点半醒来,最近醒的特别早,时间差不多都在六点左右,每天中午睡午觉,一点睡到三点,就起来了,有时候三点半,但是最近我发现中午睡的也少,晚上是特别少,直的不知道怎么弄了,感觉力不从心,每次都错过生长激素最旺盛的时间,真不知道怎么搞

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胡波娜
胡波娜 舟山市普陀区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑、抑郁、失眠、社恐、强迫、厌学、心因性阳痿早泄 帮助网友:1421
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2021-07-05 17:44:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,小孩子最近睡觉时间有点少。你主要是担心错过生长激素最旺盛的时间,害怕小孩子不会长个子是不是?其实生长激素受下丘脑的生长激素释放激素的调控,睡觉虽然也有关系,但并不是最主要的,而且只是短时间的睡眠不良。不用担心这个问题。
      指导意见:
      你好,小孩子突然之间睡觉少,可以看一看是什么原因使他的生活作息发生了改变,是不是晚上睡觉前水喝的比较多了,然后早上醒的早起来尿尿了,或者其他的原因。至于担心错过最佳生长激素分泌的时期,这个不用担心。平时大人的生活作息对小孩子的影响比较大,要想小孩子睡得好,首先你们大人要做到规律的生活,及时休息。给小孩子提供一个良好的榜样和环境。
      

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2021-07-05 17:46:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的是两岁半的幼儿,最近睡眠习惯的改变,沒有在生夫激素分泌时处于睡眠状态,怕影响生长发育:
      指导意见:
      上述情况,孩子的变化,首先要考虑的是环境有沒有变化,是环境的变化影响了孩子的睡眠节奏的,需要的调整外环境的,给孩子创造一个良好的睡眠环境,如果是孩子的内在生长发育而改变的,就要注意观察,顺其自然,
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-07-05 17:48:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,你是怕孩子睡觉少影响身体发育,。其实孩子的睡眠时间可以了。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,孩子现在俩岁半,每天中午都会午睡俩个小时,晚上也能睡八九个小时,睡眠时间还可以,白天如果一切都正常就可能是环境温度不舒适或者是饿了等原因,要么是缺少微量元素,可以带去检测一下。
      
      以上是对“孩子睡觉少,早上五六点就醒了还会哭还会闹”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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