来月经期间不能吃巧克力。对于易出血体质或者体质偏弱的人。吃巧克力有可能会导致月经量大。最终导致身体不舒服。对月经期综合症患者。如果在月经期间过多的吃巧克力。会导致烦躁,乳房胀痛等不良症状的出现。在月经期间如果没有特殊情况,建议尽量不要吃巧克力这种高热量的刺激性的东西。
来例假的时候可以吃巧克力的,巧克力含有足够的热量,能够补充身体的能量。在例假期间最好多进高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。这时间忌食生冷辛辣,减少一些刺激。
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