医生回复区
李洪波 鹤岗市人民医院 副主任医师
擅长: 结石性胆囊炎、胆囊息肉、胆总管结石、胆管恶性肿瘤、
帮助网友：29481
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-07-06 06:15:04
身上的肥肉可以减想要减掉可以增加运动。尤其是燃烧脂肪的有氧运动，比如健步走，慢跑，有氧操。避免脂肪这一步累积，所以要严格控制食物摄入量，尤其是油炸的高油食物，高能量高糖的食物。这种大多是因为体内脂肪积累过多导致。所以要减掉身上的赘肉，就必须要制定合理的。减肥计划。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
