糖尿病患者不建议吃大红枣,大红枣的糖分高,不利于血糖的控制,糖尿病平时饮食要清淡,可以吃一些新鲜的蔬菜或者是低糖的水果,也可以吃粗粮,不要吃含糖量高的食物。
因为红枣含糖量比较高,建议糖尿病患者尽量的少吃,糖尿病患者应该严格的控制饮食结构,尽量少吃含糖量高的食物,少吃油煎油炸的食物,控制住热量的摄入,糖尿病患者还应该坚持体育锻炼。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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