月经导致的腰疼怎么缓解

      如果是只出现在经期腰疼这种情况可以通过中医中药的办法调理一下，同时也要排除一下器质性的病变，所以说建议您先做一下相关方面的检查，同时也要排除妇科炎症妇科方面的疾病，以及平时有没有腰部的不适，像是腰椎间盘突出等等腰肌劳损。
      

      痛经为最常见的妇科症状之一，经期前后或月经期出现下腹痉挛性疼痛、坠胀、伴腰酸或其他全身不适，可以用热敷的方法缓解，热水袋温腰部或者拿热贴敷都可以缓解；如果腰疼比较严重，可以口服镇痛药比如英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，对于各种关节炎以及原发性痛经，牙痛，腰疼、头痛等都有很好的缓解作用，服用1粒可持续作用12小时，药效平稳释放。出现腰疼的时候，还需要到医院检查腰部的情况，排除是否有腰间盘突出者、腰肌劳损等。如果是这些原因导致的，还需要到骨科进一步治疗，如果与骨科没有关系，是由于来月经刺激引起，不用担心，在月经期间多休息少活动，注意保暖，腰疼的症状会逐渐减轻消失的。
      

      一般来说，这种情况建议到时候就是在月经期，还有月经之前都要注意保暖，不要受凉的，还有一个就是到时候嗯，必要的时候可以喝点益母草颗粒，或者是喝点红糖水，看一看，用热水袋敷一敷，如果还不行的话，只能说吃点止痛药，或者吃点避孕药调理一下
      
      以上是对“月经导致的腰疼怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      按照你的描述，一般情况下每次来大姨妈都会出现腰疼，这样缓解可以对症口服止疼药吧，平时不在月经期，可以口服中药调理吧，可能也会有效果的，需要中医辩证治疗。