训练的时候总感觉双腿发软发软

男 | 19岁 2021-07-06 16:04:39 2人回复来自哈尔滨市

健康咨询描述：我是一名田径运动员，最近这一阵训练的时候总是感觉无精打采，双腿发软，使不上劲，我想问是因为性生活过多导致的么。平时也有熬夜的习惯，想了解是哪方面的原因

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无论是长期过度的熬夜，还是频繁的性生活，都会影响身体健康，所以说要改掉生活中的不良习惯，尤其不要长期过度手淫性生活，可以保持在一周4到5次为宜

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2021-07-06 16:26:58 我要投诉

指导意见：
你好！根据你的病情介绍分析。运动训练精神状况不佳，这可以有许多原因所致的。你说到的性生活频繁、熬夜也是一种比较常见的问题。运动训练本身是比较繁重的体力运动，需要有良好的生活习惯与充足的休息才能完成的。建议先调理好自己的生活习惯，观察下看，如果效果不好，则到正规医院内科进一步检查下吧。

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