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你好,肾结石多是代谢功能障碍引起的,想要预防肾结石首先就要养成良好的饮食习惯和生活方式,平时要限制草酸钙食物的摄入,还要禁止喝酒,减少吃动物肝脏,水产品等高嘌呤的食物。要大量的喝水,还要多运动,可以加快新陈代谢,能够避免草酸钙在体内沉积,从而可以降低肾结石的发生率。
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肾结石的预防:1.多喝水,至少每日饮水2000-3000ml,少喝咖啡、含糖饮料等。2.建议采用减少饮食中钙摄入量的方法来预防肾结石的复发。3.积极治疗治疗造成结石形成的疾病,如原发性甲状旁腺功能亢进、尿路梗阻、尿路感染等。
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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