肾虚怎么调理食补？

保密 | 0个月 2021-07-06 21:14:27 2人回复来自

健康咨询描述：肾虚怎么调理食补？

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2021-07-06 21:24:51 我要投诉

您好！肾虚分肾阴虚、肾阳虚等证型，不同的证型治疗及饮食也不同。比如肾阴虚可以多吃枸杞、黑芝麻、木耳等食物，肾阳虚可以多吃韭菜、狗肉、羊肉等温补肾阳的食物。

王维峰河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 擅长针药结合、中西医结合防治心脑血管病、心律失常、帮助网友：32245

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2021-07-06 21:25:14 我要投诉

肾虚的患者平时可以吃一些豆类食物，比如黑米、黑豆等，或者吃一些海鲜类的食物，比如牡蛎、虾等，还可以吃一些富含维生素、钙、锌等微量元素的水果，比如葡萄、黑加仑、桑葚等，可以提高人体的免疫力。

挂号科室：中医科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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