我感觉我抑郁了，生活没有意义

      病情分析：
      你每天感觉情绪低落，一个人的时候就很难。看到人多的地方去，不敢看别人的眼睛，看起来有比较明显的社交恐惧。
      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑，患者常有无望、无助、无价值感。你回避社交，情绪低落，这种情况和你性格有关，也和过去的某些经历有关。需要把情况告诉家人，获得家人的理解支持。最好让家人陪你到医院精神心理科看心理医生。很可能需要接受系统的心理疏导，必要时吃些抗抑郁药治疗。

      病情分析：
      你这种情况是情绪上出现的一种抑郁情绪表现，要注意缓解自身的紧张感和焦虑感，尽量的让自己更多的放松下来，转移自己的注意力，到其他的事情上。
      指导意见：
      多和朋友们交流和沟通，缓解自身的紧张和焦虑，转移自己的注意力，到其他的事情多做做运动，听听轻松的音乐，都有助于你释放内心的压抑

      病情分析：
      一个有社交恐惧症的人，说明他还是不自信。总是担心自己某一方面做的不够好，怕引起别人的笑话。其实是你自己把自己当做了别人关注的中心。自己的位置放的低一点。
      指导意见：
      当你一个人难过的时候，你就去人多的地方看一看，去的多了，也就没有那么害怕了。大多数人还是友善的，不要把别人想的那么坏，当你大胆的，真诚的和别人交往的时候，就会感到越来越自信，越来越开心，试着走出自己的小圈子。多和优秀的人去交往。
      以上是对“我感觉我抑郁了，生活没有意义”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！