美白的方法有很多,没有办法立刻见效,第一要做好防晒,紫外线会把皮肤晒黑晒伤,第二就是多吃一些含维生素c的食品,比如西红柿橙子,猕猴桃等等,维生素c具有抗氧化的功效,它会让皮肤逐渐变白。
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您好,美白方法有很多,首先要补充水分,因为皮肤太干燥会加速变黑,做好防晒工作,出门前涂抹防晒霜,打伞做好护理防晒,可以通过医疗美白手段,比如打美白针的,但是不能永久保持美白,平时多吃蔬菜水果降低黑色素的食物,不要吃深色的食物,保持良好的作息习惯,长期熬夜会使皮肤黯淡无光,不利于美白
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