体寒的人一般经常手足冰冷,尤其是夏季脚不能不穿袜子,甚至说夏季手就温温的冬季就像冰块一样冷,这些症状一般情况下就是证明你体寒了。家庭日常解决办法自然是泡脚,用热的东西捂手,吃点生姜以及冷天来袭时多穿点,中午时分晒太阳艾灸;体热的人当温度微热的时候就感觉热的受不了吃辣的就会上火起疖子等若是不能吃辣,或者喜欢吃辣却上火,经常身体无名起了疖子或者吃了是痘痘,这不是说你内分泌失调而是因为体热上火啦!包括夏季吃点香菜啊生姜啊都会起泡。
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