昨天脚背上有一点，今天全是都是米米

      这种情况考虑是湿疹的一种表现了，所以才会出现这种小颗粒，若是要治疗的话，多数得配合着相应的软膏来进行纠正的，比如艾洛松。
      在饮食方面，辛辣刺激的食物，海鲜类的食物，我们是不建议使用的。
      

      像这种情况的话，你有可能是出现了一个过敏性的反应，建议您日常饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性等易引起过敏反应的食物，日常清洗体表卫生，可口服一些抗过敏的药物，比如盐酸西替利嗪片，氯雷他定片等
      

      突然出现了红斑红疹一般考虑过敏引起的，可以涂擦炉甘石洗剂缓解瘙痒症状，配合口服药西替利嗪脱敏治疗，最近出门注意防紫外线直射，不要用太热的水洗澡、不要搔抓以免引起症状加重，忌口辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“昨天脚背上有一点，今天全是都是米米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你提供的资料看图片显示分析考虑你这种情况应当就是皮肤过敏引起来的反应建议你规范用药进行治疗，注意皮肤保护护理避免刺激，保持皮肤清洁卫生干燥，建议口服盐酸左西替利嗪口服液外用地奈德乳膏或者尤卓尔软膏外涂治疗一下即可
      

      你好，根据你的描述以及照片上看，脚背上出现了这些小红疙瘩，感觉到非常痒，这个还是考虑过敏引起的可能性大，这两天不要吃辛辣的食物，穿宽松舒适的鞋子，避免摩擦刺激，不能上手抓。可以外涂炉甘石洗剂或者丁酸氢化可的松软膏口服盐酸西替利嗪片观察。
      

      根据图片来看可能是过敏。建议可以去药店购买止痒抑菌的药膏进行涂抹。另外经常的时候要保持皮肤的清洁干燥，不要用手去抓，因为会越抓越多的，而且容易造成感染。