你好,根据您说的这个情况,可以通过饮食锻炼调理,比如多食蔬菜水果,限制脂类食物摄入,肥胖的建议减脂减肥,每周坚持体育锻炼,饭后慢走或者慢跑都可以,平时生活中注意作息规律,放松心情。
血脂高不是高血压。血脂高是指血浆中胆固醇或甘油三酯升高,也包括高密度脂蛋白胆固醇降低。临床上将血脂异常分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合性高脂血症和低高密度脂蛋白胆固醇血症
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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