健身剧烈运动后，大腿前侧酸痛，尿血

      这种情况比较危险，要尽快的去医院检查一下的，可能就是尿路感染了，有可能就是肾功能减退的原因，所以千万不要耽搁，在医生的指导下做一些特殊治疗就会好转的，另外就是不要做剧烈的运动。
      

      这种情况可以先观察一段时间，看看有没有改善，多饮水，勤排尿，避免熬夜，久坐，饮酒，吸烟饮酒等不良生活习惯。在外科做尿常规明确一下具体情况再进行治疗多饮水。
      

      运动以后出现大腿肌肉酸痛，并且有出血的症状，可能是因为剧烈运动后导致乳酸堆积刺激引起的症状。出现尿血，主要是尿液浓缩，建议你先观察一下，多喝一些温开水，减少运动量。
      
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      尽早医院检查，确定病情的具体情况后及时用药对症治疗，避免剧烈活动，避免过度劳累，忌辛辣刺激食物和油腻类食物，避免烟酒，防止耽误病情，出现严重并发症的可能，及时对症治疗缓解症状
      

      剧烈运动后出现大腿前侧酸痛，尿血属于运动过量造成的。目前要注意休息，多饮水，一般一周后可以恢复正常。预防运动性血尿的关键在于运动量应该从小到大逐渐增加。