痛风大部分和暴饮暴食,吃过多的高嘌呤食物,饮酒都有一定的关系,避免饮酒,少吃高嘌呤食物,也要减少食盐的摄入量,每天坚持锻炼身体,促进血液循环,提高机体抵抗能力。
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男性发生痛风的几率明显高于女人,痛风首次发生的年龄多在45~55岁之间,随着年龄增加,身体代谢能力减退,喜欢喝酒抽烟,摄入动物内脏,海鲜吃火锅,喝肉汤,摄入大量高嘌呤食物的人更容易引起痛风。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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