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健康咨询描述： 从高中开始sY到现在有10年多了现在感觉每次sy一次就腰疼但腰疼不是那种明显的疼每次完了都感觉腰好紧不知道是不是因为sy受影响只要不st腰就明显舒服很多昨天去拔罐人家说我腰部紫色我很怕该怎么缓解啊大夫帮帮我
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你好，你这种腰酸痛属于肾虚的表现，是由于你频繁手淫，导致的肾虚，所以建议你禁止手淫，平时不要熬夜，多活动锻炼，还可以吃点补肾的药，可以吃五子衍宗丸和疏肝益阳这两种药，调补肾虚，可以吃半个月至一个月，这样就会恢复正常的。
谢谢大夫的指导。我也想戒掉，可是好难戒了，大夫我有个疑问我29岁这么快就肾虚了吗我好害怕这两个字
你好，身体再好再年轻你频繁手淫把体内的精华都排光了，肾精亏损，怎么可能不肾虚呢？不过，人年轻恢复的也快，只要戒掉手淫吃段时间要就可以恢复的。
病情分析：
手淫或性行为时亢奋导致肌肉收缩紧绷，这是一个自然现象，和你拔罐儿腰部有青紫是没有关系的，因为每个人都会有不同程度的青紫。
指导意见：
随着年龄增长，以及运动、工作等一些腰部劳累损伤，多数人腰部都会有一些问题，两者并不一定存在着直接的因果关系，注重腰部的保健，经常做做舒展活动、按摩等保养为好。
那我这个腰部还能恢复正常状态吗经常sy会影响腰部吗？上一个医生说我肾虚。。我有点害怕真的是肾虚了吗麻烦医生回答我一下我害怕
肾虚是一个很大的概念，是中医理论，分为肾阴虚、阳虚等，往往有阳痿早泄、小便淋漓、盗汗体恤、四肢发冷等，同时伴随着腰痛才考虑。
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