一个朋友17周岁喜欢手淫肥胖
男 | 18岁 2021-07-08 00:47:01
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健康咨询描述： 我一个朋友17周岁肥胖喜欢手淫阴经短小不好意思去医院请问一下有没有什么办法去改变比如说药物食物在尽可能不去医院的情况下去调解
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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
帮助网友：8166
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2021-07-08 08:29:00
不看色情书籍和音像，不要过多的性幻想，多做户外运动以释放冲动，寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖，转移兴趣多接触积极向上的健康事物.多食一些具有补肾固精作用的食物，加强对身体的锻炼。
2021-07-08 09:58
匿名追问
补肾固精的食物有什么
2021-07-08 11:06医生回答：
牛肉，羊肉，猪肉，动物的内脏以及一些海鲜鱼，虾，蟹，桂鱼，还有大量的蛋白质和微量元素
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