可能是因为游泳动作不标准,不规范,一都过度受累,导致肌肉出现劳损性疼痛,游泳是有阻力训练,需要下肢上肢完全配合身体才能在水中游动,建议去正规的医院进行详细的检查,明确原因,好有针对性的治疗
您的情况需要进一步检查,目前症状主要是考虑肌肉劳损情况,骤然过度拉伸。或者挤压刺激,受凉,长时间固定姿势等引起不适,导致微循环不好,导致疼痛不适,建议您正规医院疼痛,针灸科门诊检查,注意保暖休息,
1.平时运动少,突然进行运动量过大或持续时间长的运动导致腰疼。2.游泳会锻炼到腰部,特别是蛙泳,需要腰部肌肉运动来保证身体不会因为倾斜而下沉,在进行蛙泳时,腰部肌肉因乳酸堆积及肌肉纤维的破损导致腰疼。3.可能是水的压力或游泳的水太凉或运动过于激烈的原因导致腰疼。4.游泳时突然发力伤到腰部肌肉或游泳姿势不正确造成腰疼。
以上是对“左边后腰部突然赶紧有点疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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