孕早期补充叶酸,服用叶酸是为了预防胎儿的神经管畸形,首先应改善饮食结构,早孕期往往有孕吐、恶心等反应,可以以清淡适口的食物为主,并尽量少量多餐,保证营养摄入,同时避免胃肠道过多的负担。但如果早孕反应特别厉害,无法进食,为了保证胎儿的生长发育,要及时去医院治疗,进行输液补充营养。在孕早期应戒烟、戒酒,因为烟中尼古丁对胎儿生长发育有很大影响。酒精也会影响胎儿的中枢神经发育。孕妇应放松心情,保证休息,改善不良的生活习惯,同时早孕期避免接触过热的环境,因为胚胎很不喜欢高热的环境,应避免温泉、桑拿等孕早期3个月内禁止性生活
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