你好,走路是可以降低高血脂的,经常的做一些有氧运动是对血脂降低有好处的。但是要根据高血脂的情况来判断是否需要服用降脂药物来降低血脂。
高血脂是一种比较常见的疾病,一般早期不会有什么症状,一旦检查出高血脂,一定要积极的接受治疗,按照医生的指导采取正确的治疗方式。大部分的高血脂是由于饮食引起的,一定要控制饮食和服用降脂药物。
患者平时一定要注意不要吃脂肪含量比较高的食物,和辛辣刺激的食物,比如动物的内脏和肥肉等。要注意休息,不要过度的劳累和熬夜,要定期复查血脂。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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