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腓肠肌又粗又长,我该怎么减?

男 | 21岁 悬赏2个健康币 2021-07-08 21:20:14 5人回复 来自

健康咨询描述: 自己是一名健身爱好者,但是以前锻炼的时候,不懂科学锻炼。基本都是瞎练,大重量训练后,基本都没有拉伸,导致这样。而且我即使经历减脂后,好像也没有瘦到小腿肚子?。


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医生回复区

杨丽丽
杨丽丽 锦州市中医医院   副主任医师 擅长: 疱疹,疤痕,皮肤癣,狐臭,青春痘,毛囊炎,斑秃,鸡 帮助网友:42138称赞:1
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2021-07-08 23:13:05 我要投诉

      这个如果是由于一些病理性改变。大部分都还是要通过手术的方法去给他做一下这方面的一个切除,不然他对于你整个的一个消化系统这方面的影响因素相对来说还是比较偏大,还是要注意看一下。
      

孙瑞英
孙瑞英 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 呼吸道感染,支气管炎,肺炎哮喘,胃炎,肠炎,消化不 帮助网友:30407
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2021-07-08 23:37:00 我要投诉

      您好,您这种情况的话,可能就是出现了一些异常情况的,你就是这种没有进行正规的一些训练的话,就有可能出现这种肌肉不均匀的情况,是比较建议我一定要比较正规的接受这一种健身运动。
      

钱栋
钱栋 马鞍山市人民医院   主治医师 擅长: 擅长各种常见的内科疾病及急危重症诊疗,包括心血管系 帮助网友:86439
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2021-07-09 09:25:59 我要投诉

      你好,如果小腿肌肉出现一些粗大的这种情况下,多半是平时健身的一些结果。如果是男性的话,这种情况是不需要特别治疗的。如果想要治疗的话,那么是可以到医学整形科门诊做一些溶脂的这种治疗的。
      
      以上是对“腓肠肌又粗又长,我该怎么减?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张俊华
张俊华 忻州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长胃痛,胁痛,咽喉痛,齿龈肿痛,头晕,发热,肢麻 帮助网友:20258
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2021-07-08 21:50:39

      小腿肚子比较大,锻炼只是可以把脂肪消耗,肌肉紧致,形态是不会改变的,肌肉我可能粗壮,注意科学锻炼,合理减脂,其实健康最重要,经常多锻炼,体格会更加健壮。
      

陈奎
陈奎 宜宾市第六人民医院   主治医师 擅长: 消化系统常见病,炎症性肠病,肝硬化,消化系统溃疡等 帮助网友:13739
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2021-07-09 09:17:36 我要投诉

      病情分析:
      目前这个情况主要是腓肠肌的问题,这个从图片来看是没有什么大问题的。
      指导意见:
      所以不需要过于担心,目前不需要刻意的特殊药物处理,建议需要注意平时运动锻炼和饮食生活就可以了。不需要过于担心。必要时可以到医院进一步复查。
      

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