健康咨询描述: 第二天还能不能游泳呢?该怎么做?该怎么处理?向外摆了就痛。不过是轻微的痛。不是特别懂。
根据您口述的症状,多考虑是之前有超负荷的运动劳动而导致的局部乳酸堆积过多排酸困难,第2天可以适当的运动,但是运动量不要过大,如果长期疼痛并且局部皮肤出现异样,不排除出现了肌肉撕裂的现象。
根据你的详细描述,考虑为游泳过后大腿根部向外活动时有疼痛,一般这种情况首先考虑由于运动引起的肌肉软组织损伤,建议注意休息,局部热敷,平时注意关节部位保暖,观察看看,症状如果没有缓解的话,建议去医院做髋关节核磁共振检查,明确诊断一下
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