你好,导致高血压长期存在的原因包括了高血压的家族史。高盐高脂肪饮食。长期的饮酒肥胖。还有劳累紧张熬夜。都有可能引起。高血压病的发生。建议平时低盐低脂肪饮食,避免上述一些诱发因素戒烟戒酒。
造成高血压的原因与先天因素和自己的生活状态是有关系的,同时也有些疾病可以增长为高血压。第一、有高血压家族史,比如父母、兄弟姐妹等,越多的亲人患有高血压,自己出现高血压的风险也会增加;第二、对于工作非常紧张,而且工作环境比较嘈杂,比较烦恼的人群,也比较容易出现高血压;第三、饮食方面,如果钠盐摄入量较高,即吃的比较咸,患有高血压的风险也是增加的。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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