怀孕期间糖尿病一定要控制好饮食,可以吃新鲜的蔬菜,或者是粗粮,不要吃含糖量高的食物,每天也要适当的进行一些体育锻炼,也能够控制血糖。如果血糖控制的不理想,一定要在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗。
怀孕期间对于血糖的要求非常严格。首先还是要通过控制饮食和餐后运动来调整。为了达到营养的均衡,在饮食上主要还是控制碳水化合物,脂肪这些热量食物。通过控制饮食和运动,如果血糖仍然超标,就需要使用胰岛素治疗。原则上空腹血糖要控制在5.3以下,餐后两小时血糖要控制在6.7以下。为了避免低血糖糖可以少食多餐。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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