怀孕后期便秘了,建议可以从饮食上进行调理,建议采取药物治疗,平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝一些酸奶,适当的活动,增加肠胃的蠕动,能减少便秘的情况发生。
怀孕期间出现便秘的症状,你可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以多吃一些香蕉,苹果,葡萄,猕猴桃等,平时要注意多喝温开水,适量的运动促进肠胃蠕动,起到润肠通便的作用。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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