健康咨询描述: 我一周最少有两次以上的强度较大的健身训练,平时不吃肥肉和内脏,不吃夜宵,但是不知道为什么这个高密度脂蛋白胆固醇(HDL)只有0.98偏低,平时就是吃鱼比较多,蔬菜都会吃,中午蔬菜多肉少,晚餐就正常吃,米饭中午量较多一些,晚餐饭量就少一些,平时饮食都是挺注意的,这行为坚持非常长的时间了,很早我就不吃内脏和肥肉的,十几岁就开始了。
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