健康咨询描述: 6??17号夜里在家卫生间门口摔倒,脚裸三处骨折,22号做的手术,7月8号拆得针线,为什么脚后跟拉伸不了
你的情况属于踝关节功能僵硬所致。你可以先到当地的三甲医院康复科找专业的康复医生帮助你进行踝关节不负重功能锻炼。你自己练不开的很痛的。平时可以口服钙片和含钙丰富的食物促进骨折愈合。
医生让我三个月脚不着地,三个月后去拍片复查,现在就是脚后跟拉不开,没拆线之前以为是线拉住了,昨天拆了线动动看还是拉不开
不会的,你现在进行关节不负重功能锻炼。
没有那条件只能自己躺在家锻炼行吗?是不是因为时间短原因呢?毕竟刚拆线,后面会不会好点呢
那就自己练习看看。
像我这个要注意什么呢
不负重走路就可以。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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