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2021-07-09 18:34:50 我要投诉
你好，如果没有胃肠不适的情况，也可以适当的吃一些红薯，但是建议在日常的饮食当中，尽量避免过量的食用生冷辛辣刺激性的食物，要养成良好的饮食习惯，合理的摄入各种营养物质丰富的水果蔬菜等食物，保证营养均衡！
谢锋艺 晋江市中医院 主治医师
擅长: 支气管肺炎,大叶性肺炎,支原体肺炎,慢性阻塞性肺疾
帮助网友：34888
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2021-07-09 15:18:53
红薯也叫做地瓜，营养价值比较丰富。一般不建议生吃红薯，因为红薯纤维素非常高，不容易被消化，吃了太多有可能会刺激胃肠，出现胃痛现象。
而且红薯中的淀粉含量非常高，没有经过烹饪容易导致腹胀，严重者可出现便秘现象。
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