其他类似问题
医生回复区
童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
帮助网友：64895
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-07-09 16:26:20
南瓜素咖喱饭能减肥。将南瓜去籽、削皮、切块。将毛豆仁洗净备用。用沙拉油或是奶油一匙，先将红萝卜入油锅爆香。加入南瓜、毛豆、水入锅炖煮。约莫20分钟后，加入少许米酒提味，再加入咖哩块。待咖哩融化，南瓜熟软后即可起锅。将上述南瓜咖哩酱浇在糙米饭上，即成一道简单又味美的养身食品。这道咖喱饭能够消腻去脂，并且低热量低卡路里，增强你的饱腹感。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
