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怎样能缓解便秘

保密 | 0个月 2021-07-09 18:01:02 1人回复来自

健康咨询描述：怎样能缓解便秘

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张贵志 聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 胃食管反流,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎帮助网友：25043

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2021-07-09 18:15:47

便秘首先可以吃酚酞片、通便灵、乳果糖等药物进行治疗。也可以使用开塞露外用，促进大便排出，平时需要多喝水，多吃蔬菜水果及容易消化的食物，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒，多参加运动锻炼，促进胃肠道蠕动。平时要养成良好的生活饮食习惯，要避免长时间久坐不动，保持愉快的心情。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗