在月子期间出现回奶了可能是跟平时的饮食有关系,吃多了回奶的食物奶水就会慢慢减少,比如韭菜、芹菜、萝卜、白菜这些常见的蔬菜都有回奶的功效,这些食物就要少吃。
可以多吃点猪脚,鲫鱼,鸡蛋这些食物,有利于奶水的分泌。再就是一定要宝宝多吸吮。
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