天气转冷要喝点什么药预防感冒？

保密 | 0个月 2021-07-09 21:25:20 2人回复来自

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2021-07-09 21:36:00 我要投诉

单纯药物是不能预防感冒的，如果天气寒冷，建议及时添加衣物，注意保暖，多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，加强体育锻炼，增加机体抵抗力，均衡营养，多吃含维生素和蛋白质高的饮食，注意休息保证睡眠，保持屋里空气新鲜

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2021-07-09 21:36:39 我要投诉

如果没有感冒的症状，不建议服用药物进行预防建议患者适当的锻炼增强体质，在饮食上多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，患者应多到户外活动不增加，体育锻炼可以有效预防感冒的发生。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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