你好,根据你的叙述考虑是体力疲劳,多表现为四肢乏力、肌肉酸疼,但精神上毫无痛苦,消除体力疲劳的最佳方法是睡眠,在睡眠时,全身物质代谢降低,神经细胞可借机吸收各种营养物质,为苏醒后神经活动准备充足的能量。充足的睡眠可使人迅速消除疲劳,保持充沛的精力。合理的饮食能补充体力劳动消耗的大量营养物质,所以也是消除疲劳的必要措施,同时口服贞芪扶正颗粒治疗。
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