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2021-07-10 07:21:50 我要投诉
叶酸虽然非常具有很多的功效和作用，但是却没有治疗和预防骨质疏松的作用，因此对于骨质疏松的患者来说，盲目的服用叶酸并不会起到治疗骨质疏松的作用，想要从根本上解决骨质疏松这个问题，就要进行科学合理的饮食，自己的饮食结构比较健康，多吃一些能够补充钙质，强健骨骼的食物，少吃那些会损害到骨质健康的食物，比如说我们要多吃富含优质蛋白质以及钙质和镁，钾等微量元素的食物。比如说各种鱼类以及豆制品都是富含钙质以及蛋白质的食物，对我们的骨骼健康都非常的有好处。
疾病百科| 骨质疏松
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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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