你好,很高兴为你解答,根据你的提问,瑜伽会使骨质疏松吗?答案是不会的,如果骨质疏松的表现有可能是平时饮食不规律,缺乏营养,建议您平时可以补充钙剂,加上维生素d就会有效的预防和治疗果然说中的话不是说送希望我的回答不满意的话可以给予好评和你生活愉快
指导意见:
一般是不会的。骨质疏松主要是因为某些原因导致的钙代谢异常引起的,练瑜伽并不会导致骨质疏松。考虑有骨质疏松的话,可以适当的应用一些消炎止痛药,改善疼痛症状,并且要适当增加钙和维生素D的摄入,适当的运动增加日晒。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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