辣鱼蛤蜊汤有减肥效果吗

保密 | 0个月 2021-07-10 10:14:57 1人回复来自

健康咨询描述：辣鱼蛤蜊汤有减肥效果吗

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-07-10 10:27:51

辣鱼蛤蜊汤是减肥餐，有一定的减肥效果，加速脂肪分解，增强血液循环。做法：1、石斑鱼洗干净切段。蛤蜊洗干净，然后在水里浸泡一段时间。将所有蔬菜切成丝。2、在锅里倒入适量的清水，然后加入黄酱、辣椒粉、白萝卜丝一起熬煮。等到水沸后加入石斑鱼和蛤蜊。3、加入所有材料，熬煮一段时间，然后将所有蔬菜倒入锅里。

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