扭伤后要注意什么？

保密 | 0个月 2021-07-10 10:37:46 2人回复来自

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2021-07-10 10:44:41 我要投诉

首先扭伤之后要多注意制动休息。同时可以抬高患肢，你可以把受伤的肢体抬高过心脏的位置这样有利于静脉回流，减轻肿胀的情况。同时进行冷敷。能够使局部的血管收缩，减少出血，减轻症状的情况。

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2021-07-10 10:46:16 我要投诉

扭伤之后首先需要注意休息的，避免过度劳累，减少运动量，急性期肿胀严重可以采用冰敷减轻肿胀，疼痛严重时需要口服非甾体类抗炎药物消炎止痛，超过了急性期就可以热敷理疗治疗。

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