膝盖疼痛，站起来蹲下去痛

      膝关节疼痛的疾病很多如膝关节炎,滑膜炎,髌骨软化症等,
      指导意见：建议先对症治疗,包括局部红外线理疗,口服芬必得胶囊,舒筋活血片.根据您的症状，考虑是膝关节的骨性关节炎，引起的滑膜损伤。建议当地医院做一个膝关节的ct或核磁。评估一下膝关节滑膜的损伤情况。
      

      你的情况考虑是膝关节半月板损伤所致。也有可能是膝关节滑膜炎所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛，一天三次一次三十分钟近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。
      

      根据你的详细描述，考虑为膝盖疼痛站起来蹲下去有疼痛，膝关节屈伸活动有沙沙的响声，一般这种情况首先考虑是否有过外伤史，建议注意休息去医院做膝关节核磁共振检查明确诊断一下，一般考虑膝关节半月板损伤。建议平时注意膝关节部位保暖
      以上是对“膝盖疼痛，站起来蹲下去痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！