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2021-07-10 17:35:01 我要投诉
指导意见：
想要在一星期瘦腿，可以考虑做吸脂手术，也可以注射肉毒素来瘦腿，具体哪一种方法，需要根据求美者的小腿实际情况决定。不管哪一种手术，求美者都要注意到专业的医院进行手术，且注意做好术前准备。首先减肥者要注意平躺在床上或地垫上，然后再让双腿向上抬起反复的进行空中脚踏车动作，需要大家注意的是，一定要利用腰部力量将臀部撑起，要让双脚不停的在空中踏步。可以用两手平行帮助身体平衡支撑。想要瘦腿的朋友每天睡觉前可以做以上介绍的这种空中脚踏车动作，对瘦腿有非常大的帮助
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