小孩子十岁了,正换牙齿,需要补钙吗

      孩子在发育比较旺盛的时候，即使不是换牙的时候，也是要注意钙的摄入的，因为这个时候，孩子要求的营养是比较多的，除了钙以外，还要注意维生素D以及其他的营养素的摄入入
      

      十岁的小孩子，换牙齿可以适当的补点钙，尽量要注意保持作息的规律，不要吃生冷油腻，以及刺激性的食物，不要吃过硬的食物，少喝碳酸饮料。多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含优质蛋白的食物。