秋天喝什么粥好？

保密 | 0个月 2021-07-10 16:00:09 2人回复来自

健康咨询描述：秋天喝什么粥好？

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2021-07-10 17:35:51 我要投诉

      病情分析：
      秋天早晚温差大，天气干燥多风，也是要注意秋季养生，多吃一些清淡容易消化营养全面丰富的食物来增强抵抗力，可以喝一些板栗银耳粥，山药红豆粥，莲藕糯米糕，猪肚粥，红豆粗粮粥。
      指导意见：

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2021-07-10 16:18:19

秋天气候比较干燥，容易出现口干舌燥，干咳无痰等燥热情况，适当的喝一些粥，有健脾胃，润肺生津养，我们在煮粥的时候可以加一些鸭肉，梨，冬瓜等食物有益肺润燥的功效，像鸭肉，海带，萝卜粥，梨粥等，这些都适合在秋天喝。

清肺利咽，清瘟止嗽。用于肺胃热盛，感受时邪，身热...[说明书]

清凉解热，生津止渴。用于咽喉肿痛，声嘶音哑，口干...[说明书]

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