有问必答网心理健康科 → 想忘记他但是又舍不得忘记

想忘记他但是又舍不得忘记

女 | 17岁 2021-07-10 16:52:13 2人回复 来自乐东黎族自治县

健康咨询描述: 就觉得他不在的每一天都好难过没有他的每一天都觉得开心不起来

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白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2021-07-10 17:10:03 我要投诉

      病情分析:
      17岁女孩,想忘记他,但又舍不得忘记,就觉得他不在的每一天都好难过,没有他的一天,都觉得开心不起来,希望能够得到有效的解读
      指导意见:
      可以感受到你内心的疑惑,可以感受到你对幸福生活的期待,17岁的年龄,刚好是容易动情容易重情的时代,的确,遇到一个可以值得真爱的人是不容易的,但是每一个人都有每一个人的远方,我们还可以在美丽的远方发现更美好的自己,以及更美好他

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-07-10 17:11:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,17岁女生总是感觉忘不了一个人,没有他感觉每一天都过得不开心,想忘记又舍不得,可能是存在心理障碍的。
      指导意见:
      建议平时应该把注意力集中在学习上,学会自我进行调节自己心态,不要刻意去想或考虑太多问题,把心里面压力倾诉出来告诉家人,需要有自信心和勇气,勇敢去面对现实问题的。

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